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nba2k23内线进攻技巧？

一、不要隔人传球，也就是传球路线上有对方球员的时候不要传球，在对方身边有防守的时候也要慎重传球; 

二、中锋站在篮板后方的时候不要给内线; 

三、在底角边线的时候如果前方有人防守的时候不要运球，这样极为容易出线。

前锋中锋与后卫的各个职责？

给刚开始看球的球迷们讲解一下，不用太多的专业术语了，其实在专业的比赛中，场上的所有球员都有防守任务，

1：前锋主要任务是进球得分帮助球队获胜，但他也有防守任务，例如在前场丢球后的就地反抢。

2：中场主要任务是连接球队的作用，为前锋传球输送炮弹，同时也要兼顾后方及时补防。

3：后卫主要职责是防守，当然在前场任意球角球进攻中也可以插上抢点，例如巴黎中卫拉莫斯职业生涯进球100多个，综上所述，这就是他们的主要职责。

篮球如何内线要位求大神帮助？

首先下盘要稳，第一就是双腿要分开得大些，重心要低。双手也要养成张开的习惯，这样可以更好低将对手挡在身后。不能用四肢推拉。

篮板嘛。

据我打球10年多的经验。

第一靠身高 第二靠体重 第三靠弹跳 第四靠位置 当然是最主要的 位置就是卡出来的！

卡位之前你要对队友的投篮轨迹有判断。张开双脚，脚不要考拢了，站在匡下。 降低重心，随时准备起跳。 对于对手的干扰不要躲避。要积极回击。

呵呵。

卡位臀部要起一定作用,可以顶。不犯规的。注意起跳时双手要呈正V型。

4楼已经说得很专业了 百度上有很多中锋卡位的教学。可以去参考一下。

积累经验多了就好了！

给你出个小点子 对于身高比你高的可以不和他卡位 在篮下避让一下他。队友出手后。 你向后一步或多步。跑跳！很容易抢赢比你高的。俗称冲板。

完了。祝你篮球越大越好

练书法为什么一定要中锋运笔？

写字不一定是中锋运笔，侧锋中锋相互转换运用，捻管就可以做到。中锋运笔适合于写篆书，行草。写正楷字和隶书以侧锋为主，当中运笔是中锋，尤其楷书斜点长横和悬针竖，是侧锋落笔，中锋运笔中锋收笔。单用中锋写不出正楷，如撇的上三角中锋无法写出，捺的下三角中锋写不出来，隶书的蚕头燕尾，中锋无法写出，其它笔划不一一表述了，每个人都有自己的书写习惯，能写出好字中锋侧锋兼用就行，不必纠结。

都说执笔垂直正中，与鼻尖对齐，纯是胡扯。而实际上执笔后，手腕挡住了视线，根本看不见笔锋，更谈不上怎么运笔，执笔笔杆稍微向右倾斜一点点，能看见笔锋就行，更不用纠解两指，三指，四指执笔，能写出好字美字，看个人习惯执笔方式。

现在大师太多，表露时满口高论，示范时却全是锋芒毕露，全不顾忌深藏不露之艺技，特别是现在兴起的丑书，越是写得别人不认识就越是高人，把标准草书规范抛之脑后，外观似展狂云，内涵似小三插足。

中锋用笔是书法用笔的大法，属篆、隶、楷、行、草各类书体主要运笔形式，尤其篆隶尤甚，其要点是把笔锋裹入毫中，在笔的运行过程中，画长线条要旋转笔管，以保持笔毫挺直。 中锋用笔的好处 笔毫不散，线条圆润有力。中锋用笔在行笔时，要体味出一种阻力的气感，采用“逆行、涩入、紧收”的方法，保持一种蓄势待发的状态。用笔旋转挑拨，笔笔藏锋，意意不断，气不使绝，让胸中形成回荡之气。其实中锋用笔贵在一个中字，将气、力蓄入毫中，锋用八面，适当的转折边锋，保持笔锋的挺括力。所以，元代赵孟頫的“结字因时相传，用笔千古不易”中的不易，主旨中锋用笔！

练习书法当中锋用笔，只有如是，才能有笔力.。书法首要在用笔，用笔如气功，笔笔如锥划沙，用笔时要气出丹田‘，运至肩、臂、腕、指，将全身之力集于笔端，力能扛鼎，如高山坠石，如瀑水溅花。

要达如此功天，要坐十年冷凳，废纸三千，要悟出用笔之妙须用半世之功。习书可静心健体，修身养性，培养毅力，提高素质，此乃学书之意义所在，而且普及书法有教化之功能，而当今书坛多有文化寡头、文化骗子，诱人走上歧路，学书追名逐利，不下苦功，弯道超车，推出展览体、现代体、更有丑书，其主要不讲法度，更谈不上用笔，伩笔草草，如涂鸦，如墨猪，如蛆虫滿爬，是无源之水，无根之木，何谈中锋用笔，力能扛鼎！

中锋是书法练习的一大关键，中锋正，则毛笔字的线条骨力丰满，圆润流畅，诚然，在书法创作的书写过程中，不可能笔笔中锋，但，无论怎么变化，然至末笔，必收中锋，借用近代书法大家沈伊默的话：用笔之妙，无非就是笔笔中锋。能运中锋，虽败笔亦圆，不会中锋，即佳颖亦劣。可见，中锋在毛笔书写中是多么的重要，对初学者来说，更值得重视。

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